Как применять эфирные масла в бане или сауне?
Правила применения и некоторые варианты по подбору эфирных масел в баню и сауну.
Основные правила
1. В бане рядом с источником тепла поставьте термостойкий сосуд (50-100 мл) с широким горлышком, наполненный водой. Добавьте в нее эфирные масла. Этой смесью окропите деревянные лавки и стены.2. Непосредственно на раскалённые камни наносить эфирные масла нельзя!
3. Время такой процедуры нужно постепенно увеличивать от 3 до 20 минут, не чаще 2 раз в неделю. В бане или сауне лучше всего применять эфирные масла с легкими, свежими, тонкими и прохладными оттенками запаха, обеспечивающие легкую адаптацию к ее микроклимату.
Это может быть как одно отдельное масло, в зависимости от того эффекта, который вы хотите получить, так и смесь масел, правильно подобранная по составу.
Некоторые варианты:
- Выведение шлаков: можжевельник, лимон, сандал. Пропорции: 4 капли + 4 капли + 2 капли.
- Укрепление нервов: бергамот, иланг-иланг, апельсин. Пропорции: 5 капель + 3 капли + 3 капли.
- При простуде и насморке: эвкалипт, лаванда, пихта, розмарин. Пропорции: 4 капли + 3 капли + 2 капли + 1 капля.
- При кашле и бронхите: чайное дерево, эвкалипт, пихта и мята. Пропорции: 3 капли + 3 капли + 2 капли + 1 капля.
- При ревматических болях: можжевельник + эвкалипт + гвоздика +пихта. Пропорции: 4 капли + 3 Капли + 2 капли + 2 капли.
- При мышечных болях: лаванда, эвкалипт, мята, можжевельник. Пропорции: 4 капли + 2 капли + 2 капли +1 капля.
- Можно приготовить ароматический раствор из эфирного масла, растворителя масла в воде (эмульгатора) и воды. Для этого 3-10 капель выбранного эфирного масла смешайте с 1-2 столовыми ложками морской соли и добавьте это все в 0,5 л воды.
Товары
Все
14
Однокомпонентные эфирные масла
13
Наборы эфирных масел
1
- Комментарии
Загрузка комментариев...
Будьте в курсе наших акций и новостей
Подписаться
Заказать звонок
Задать вопрос
Оставить отзыв
23 марта 2023
Заземляющая смесь dōTERRA «Баланс»
20 марта 2023
7 шагов к красивой коже
13 марта 2023
Citrus Bloom - смесь весенних ароматов
25 февраля 2023
Эфирное масло клементина
18 февраля 2023
Как применять эфирные масла в бане или сауне?
17 февраля 2023
Эфирные масла для массажа
15 февраля 2023
Тестирование качества эфирных масел по протоколу CPTG
25 января 2023
Как получают эфирные масла
