Эфирное масло имбиря

Советы по использованию:

• Чтобы взбодриться за рулем, распылите масло в салоне автомобиля или разотрите каплю масла в ладонях и вдохните.
• Для успокаивающего массажа добавьте несколько капель в базовое масло и нанесите на нижнюю часть живота.
• Применяйте на кухне: добавляйте эфирное масло имбиря в свои любимые блюда.

Чем полезно эфирное масло имбиря?

Острый, пряный, сладкий имбирь — одна из самых любимых и широко культивируемых специй в мире. Человечество знает имбирь уже более 5000 лет. Родственник кардамона и куркумы, имбирь родом из Азии, где его используют в качестве тонизирующего средства для пищеварения и как один из основных ингредиентов в карри, супах и горячих блюдах. Традиционные китайские оздоровительные практики предлагают имбирь как согревающее и стимулирующее средство, а аюрведа сосредоточена на пользе имбиря для пищеварения.

В Древней Греции, чтобы помочь пищеварению, люди ели тонкие ломтики имбиря, завернутые в хлеб. В Европе эта идея видоизменилась, и измельченный сушеный имбирь стали добавлять в тесто для пряников. В Средние века производство этого дорогого лакомства контролировали особые пряничные гильдии: имбирные пряники ценились за вкус и способность поддерживать здоровое пищеварение.

Полезен ли имбирь для пищеварения?

Основным компонентом имбиря является зингиберен, который во многих исследованиях показал свойства, поддерживающие защитные функции желудка.

Эфирное масло имбиря doTERRA получают методом паровой дистилляции из имбиря, который выращивают и собирают на Мадагаскаре, в Танзании, Кении и Вьетнаме. При внутреннем применении это масло может помочь поддержать здоровую функцию пищеварительного тракта.

Чтобы насладится пряным, бодрящим ароматом имбиря, добавьте каплю эфирного масла в любимый напиток или распылите днем через диффузор.

Чтобы принимать имбирное масло внутрь, добавьте 1–2 капли в стакан воды или в вегетарианскую капсулу.

В кулинарии эфирное масло имбиря зачастую можно использовать вместо сушеного или свежего корня.